台東旅遊必去景點整理｜三天兩夜行程這樣安排最順

台東是那種去了還想再去的地方，尤其是沿著成功鎮這段東海岸路線，更是隱藏了許多令人驚喜的景點與風味。不論是要追日出、賞鯨豚、體驗原住民文化，還是純粹想吃一頓好料、泡泡海水，這篇「台東旅遊必去景點整理」都能幫你在三天兩夜內排出最順的行程。

這篇攻略整理了必訪景點、推薦美食與特色住宿，包含三仙台馬拉松的活動資訊、SUP體驗、賞鯨行程、老屋咖啡館與各式在地餐廳，讓你可以用最自然、最貼近土地的方式認識成功鎮的日常風景與不平凡片刻。

Day 1｜迎著曙光吃海味，體驗慢活台東

三仙台馬拉松｜用腳步奔向太平洋的日出

若剛好選在秋季旅遊，2025年10月25日舉辦的「成功三仙台馬拉松」是不能錯過的大事。清晨6點從成功海濱公園出發，沿途經過曙光拱橋、石雨傘、比西里岸、八嗡嗡海岸步道，一邊是海浪聲、一邊是原民彩繪牆，絕對是全台最美賽道之一。

今年的完賽獎牌主題是「鮪魚」，是串聯三年「旗魚、鮪魚、鬼頭刀」海之魂獎牌的第二年。無論你跑的是42K全馬，還是親子樂跑的7K組別，這場馬拉松不只是挑戰，更是一場與風景同行的療癒旅行。

活動地點：台東縣成功鎮海濱公園
活動時間：2025年10月25日（六）早上6:00起跑
報名資訊：42K／21K／14K／7K，費用900–1300元

宋媽媽海產店

台東縣美食人氣排行榜｜三仙台遊客狂推的在地美味精選特輯 — 圖／台東宋媽媽海產店

想吃到成功鎮最在地的海鮮味道，不能錯過這間老字號的宋媽媽海產店。從早年就在地人傳承的手藝，到現在依舊天天客滿，靠的是用心選料與實在的價格。當日現流的鬼頭刀、旗魚、白蝦等新鮮食材，經典料理如糖醋鬼頭刀魚排、三杯透抽、旗魚背骨湯都深受熟客喜愛。

除了熟食，也能單點現切生魚片，讓人感受到海港與餐桌之間的零距離。餐廳雖不大，卻有滿滿人情味，是成功鎮必吃清單中的不動名單之一。

宋媽媽海產店
地址：台東縣成功鎮中華路195號
營業時間：11:00–14:00、17:00–20:00（週四公休）
電話：089-851671

新澎湖海鮮餐廳

另一間高人氣的選擇是「新澎湖海鮮餐廳」，老闆出身澎湖，堅持用自家養殖的無毒白蝦與市場現撈漁獲，料理風味融合澎湖與東海岸特色。必點料理包括泰式艷蔬白蝦、宮保旗魚腹、藥膳鯊魚與招牌雙拼生魚片，既有創意又有底蘊。

不論是旅途中想吃得澎湃、或團體聚餐都非常適合，店內空間寬敞，提供舒適用餐環境與親切服務，是不少跑馬族比賽完指定要來吃一桌的名店。

新澎湖海鮮餐廳
地址：台東縣成功鎮中山路167號
營業時間：10:00–14:00、17:00–21:00
電話：089-852780

大涼冰果店

吃飽喝足後，可以來碗經典的台式水果冰為旅程降溫。「大涼冰果店」創立於民國54年，是成功鎮夏天的代表符號。店內每日新鮮備料，搭配透明玻璃冰櫃與當季水果，刨冰配料豐富，口感與記憶都滿分。

除了梅子冰與招牌檸檬汁，也有每日限定的綜合果汁，是當地人從小喝到大的味道。不管外頭再熱，坐下來吃上一碗，暑氣瞬間全消，是小鎮旅行中最療癒的一站。

大涼冰果店
地址：台東縣成功鎮中華路60號
營業時間：09:30–21:00
電話：089-851133

Day 2｜原民文化、賞鯨出海、老屋下午茶

阿美族民俗中心

阿美族民俗中心是一處讓人深入體會東海岸原民文化的景點。整體建築仿自花蓮太巴塱社的傳統家屋，由在地職人手工打造，內含祭屋、陶藝展示、傳統歌舞廣場與文物展區。阿美族是成功鎮的主要族群之一，來到這裡不只是看展，更是一場與文化互動的旅程。

不定期會有長輩現場教導編織、陶藝或部落故事分享，也有常設的特色商品與美食展售。無論你是親子出遊還是對部落文化有興趣的旅人，都能在這裡找到被感動的時刻。建議預留1至1.5小時，細細感受這座活著的博物館。

地址：台東縣成功鎮信義里新村路25號
開放時間：週一至二、四至六 09:00–17:00；週日 13:30–17:00；週三休館
電話：089-841751

2025三仙台馬拉松｜跑一場與山海、文化的約定

你跑的，不只是一條賽道，而是一片遼闊的太平洋，和一個充滿故事的小鎮。🏃‍♀️🌊

2025年成功鎮運動觀光遊程，我們邀你用雙腳感受台東成功鎮的心跳。迎著三仙台的曙光，在台灣最美的東海岸線，讓每一步都成為撼動心靈的風景。

歡迎諮詢：0911-975-751 或 [email protected]

晉領號賞鯨體驗

走進成功港，登上由在地人經營的「晉領號」，就是打開東海岸海洋世界的一把鑰匙。這趟賞鯨旅程從港邊啟航，不只看鯨豚跳躍，更透過導覽了解牠們的生活習性、生態脈絡與人海共存的關係。全程有專業教練與解說人員陪同，讓旅程更具深度與安全保障。

晉領號榮獲綠色旅行銀級標章，致力推動永續海洋教育與低碳旅遊。從浪花裡升起的鯨豚，到眼前無際的藍色海平線，這段約兩小時的海上時光，是與自然重新連結的方式，也是許多旅人來到成功鎮最難忘的片段之一。

晉領號友善賞鯨船
地址：台東縣成功鎮港邊路1-5號（海洋環境教室2樓）
電話：089-851408（須提前預約）

成功海洋環境教室

若你對成功鎮的漁業文化感到好奇，推薦前往「成功海洋環境教室」進行一次知識與視覺的探索。館內展示從鯨豚骨骼、旗魚文化、討海器具到3D彩繪互動牆，一步步揭開成功漁港的歷史與生活面貌。

每日固定兩場免費導覽（10:00與13:30），透過在地講師的帶領，讓孩子與大人都能了解旗魚鏢捕的技巧與背後的人文價值。參觀完還可順道走訪旗魚神廟，為旅程祈求平安與圓滿，是一站兼具教育與文化厚度的好選擇。

成功海洋環境教室
地址：台東縣成功鎮港邊路1之5號
開放時間：08:30–12:00、13:00–17:00
電話：0972-637-683

成功老屋 × 眺港咖啡

午後時分，建議放慢腳步，來到這棟成功鎮保存最完整的日式雙層木造老宅。原為日治時期支廳長菅宮勝太郎的住所，後轉為第一間診所，如今化身為推廣地方文化與藝文活動的空間，全年不定期舉辦展覽、講座與市集活動。

老屋中的「眺港咖啡」提供刺蔥鳳梨冰茶、木鱉果西西里、鬼頭刀鹹派等限定品項，每一道都融入在地食材與歷史記憶。窗外是海港日常，室內是百年舊物與新故事共存的溫度。推薦留一小段下午時光，與老屋和港景好好相處。

眺港咖啡
地址：台東縣成功鎮中山東路57號
營業時間：11:00–18:00（週三公休）
電話：089-851074

Day 3｜衝浪、SUP 與海邊放空行程

台東-達魯岸-獨木舟立槳SUP

第三天不妨走向海邊體驗「達魯岸SUP」，這是一個從獨木舟延伸到立槳的海上活動體驗，結合運動與放鬆，專業教練全程陪同，不論有無經驗都能輕鬆上手。划著板子穿越藍天與海面之間，還能在岸邊享受天然海泥塗敷護膚，像做了一場免費的海洋SPA。

貼心的拍照服務會幫你紀錄每個英姿瞬間，讓體驗不只是回憶，也成為能收藏的畫面。建議安排上午或傍晚時段，避開烈陽，更能好好享受海風與水花。

「達魯岸SUP」
地址：台東縣成功鎮石傘路58號
營業時間：03:30–18:00
電話：0970-725-757
官方LINE：https://lin.ee/c1ho5x1

馬木餐廳x順大新港Seasonal Cuisine

午餐可預約「馬木餐廳x順大新港Seasonal Cuisine」，這是一間私廚型態的阿美族風味餐廳，僅接受臉書私訊預訂。主廚以當地山野食材與黑潮漁獲為靈魂，搭配月桃、刺蔥等原民香料，打造出一桌極具文化的季節料理。

餐廳空間如同回到外婆家，溫暖而樸實，是結合美食與故事的場所。若你偏好深度旅遊、不想再走觀光路線，那馬木是一個值得為它改變行程順序的好地方。

馬木餐廳x順大新港Seasonal Cuisine
地址：台東縣成功鎮白蓮路261號
營業方式：全預約制
預約電話：0928-123561

東海岸行程建議表

行程日	重點活動	推薦地點	備註
Day 1	馬拉松／在地海鮮	三仙台馬拉松、宋媽媽、新澎湖、大涼冰果店	馬拉松建議前一晚先抵達
Day 2	原民文化／賞鯨／咖啡	阿美族民俗中心、晉領號、眺港咖啡	可選擇下午安排環境教室
Day 3	水上體驗／深度私廚	達魯岸SUP、馬木餐廳	午餐後可沿海北上或南下延伸行程