走進宜蘭蘇澳的冷泉小鎮,放慢腳步,讓身體浸入天然冷泉與溫泉交織的水域裡。瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店座落於蘇澳冷泉區,是全台少數同時擁有「冷泉」與「溫泉」資源的五星級度假飯店。從私人客房湯池到戶外水療設施,從山海景觀到在地旬味餐桌,這裡不只是住宿,更是一段把身心交還給自然的假期節奏。
午後的陽光斜斜落在池面,空氣裡帶著海風的鹹味與山林的濕潤氣息。泡進微涼的冷泉,皮膚瞬間清醒;再轉身走入溫熱的泉池,熱氣緩緩升起,像是替疲憊蓋上一層柔軟的毯。時間在水面上慢下來,呼吸也跟著輕了。
依山傍海的五星溫泉度假體驗
飯店位於宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路一帶,步行可達蘇澳冷泉園區,鄰近蘇澳火車站,交通便利。背靠山巒、面向海岸線的地理位置,使這裡同時擁有山景與海風的雙重景觀。
館內最具特色的,是結合天然冷泉與碳酸氫鈉溫泉的多重水療空間。冷泉水質清澈透明,泉溫常年約 22°C 左右,夏季入水格外清爽;溫泉則溫潤柔和,適合在秋冬微涼時浸泡放鬆。冷與熱之間的交替,讓身體循環甦醒,也讓度假的節奏更有層次。

房型介紹|在客房裡就能泡湯
飯店提供多種房型選擇,包括雙人客房、家庭房與套房等設計,空間寬敞、採光明亮。所有房型皆配置專屬冷泉與溫泉雙湯池,不必出門,在房內就能享受泡湯時光。
室內設計以簡約現代風格為基調,搭配溫潤木質元素與大片落地窗,引進自然光線。早晨拉開窗簾,看見遠方山影與雲層流動,泡一池溫泉醒身;夜晚點起柔光,讓冷泉帶走白日的疲憊。無論是情侶小旅行、家庭出遊,或是想為自己安排一段靜靜的獨處時光,都能找到適合的節奏。
(實際房價依季節與方案調整,建議以飯店官方公告與即時訂房資訊為準。)

冷熱泉水療設施|讓身體真正放鬆
除了客房湯池,館內也規劃多元水療空間,包括:
- 室內外溫泉池
- 天然冷泉池
- 氣泡按摩池與水療設施
- 分區景觀裸湯
- 私人湯屋空間
戶外池區在晴朗日子裡格外迷人,抬頭是藍天與雲影,遠處可見山巒線條。若遇上細雨,水面泛起微微漣漪,反而更添靜謐。冷泉與溫泉交替浸泡,能幫助放鬆肌肉與調整身體循環,是許多旅人特地前來蘇澳的理由。
館內另設有健身房、多功能宴會空間與親子戲水區,無論是休閒度假或家庭旅行,都能自在安排時間。

餐飲體驗|在地食材的溫度
飯店餐廳以在地食材為核心,融合現代料理手法與台灣風味。早餐依住房方案提供自助式或套餐形式,從清粥小菜到熱食麵包,選擇多樣;晚餐則依季節推出主題菜單,將宜蘭海鮮與當令蔬果融入菜色。
用餐空間寬敞舒適,大片窗景引入自然光線。清晨在窗邊喝一杯咖啡,看光線慢慢爬上山頭;夜晚則在柔和燈光下慢慢品味餐桌上的溫度,讓味覺也參與這場度假。
(餐點內容與價格依季節調整,請以飯店當期公告為準。)

SPA 芳療|泡湯之外的深層放鬆
除了泉水療癒,館內亦設有 SPA 芳療空間,提供全身按摩與身體護理課程。療程結合精油香氣與專業手技,在靜謐空間裡替緊繃的肩頸與背部慢慢鬆開。
泡湯之後再進行芳療,身體在冷熱泉刺激後更容易放鬆。對長時間久坐或生活步調緊湊的旅人來說,是一種由外而內的修復。

周邊景點|把蘇澳的山海一起走完
入住期間,也可以順著小鎮的步調慢慢走:
- 蘇澳冷泉園區:體驗天然冷泉的清涼水質,夏季特別適合消暑。
- 南方澳漁港:看漁船進出港口,傍晚時分天空染上橘紅色,順道品嚐在地海味。
- 無尾港濕地保護區:觀察自然生態與候鳥,是親近自然的好去處。
從冷泉到漁港,從山景到海岸線,蘇澳的風景並不張揚,卻耐看。住上一晚,把白天的行走與夜晚的泡湯串起來,會發現這裡的時間流動得格外溫柔。
交通與入住提醒
- 地址:宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路
- 鄰近蘇澳火車站,步行或短程車程可達
- 自駕旅客可使用館內停車空間
- 入住與退房時間依飯店公告為準
建議在假日前提早預訂,特別是夏季冷泉旺季與秋冬溫泉熱門時段。
在冷與熱之間,找到屬於自己的節奏
有些旅行是為了打卡,有些旅行是為了熱鬧;而有些時候,只是想讓身體泡在水裡,讓心安靜一下。
在宜蘭蘇澳的山海之間,當冷泉與溫泉交會,當海風輕輕掠過水面,你會發現,放鬆其實不需要太多安排。
只要出發,走進水裡,讓時間慢下來就好。








